HAZ DE TU VIDA UN RETO

Llevaba mucho tiempo queriendo escribir el balance de mi temporada; apenas unos meses en los que he cumplido un reto que hace un año era imposible… Correr una media maratón! 21 km! Más de 2 horas corriendo!!!! Pero es que estoy consiguiendo otro, que más que imposible, era impensable. No era algo que entraba en mis planes.

Quiero contarlo por si mi experiencia puede servir de ayuda a alguien, y también para mi, porque será una forma de cerrar una etapa.

Comencé a correr con el reto en marzo del 2014, por un cúmulo de casualidades, y desde entonces no he podido parar. Todo lo que me ha aportado ha sido positivo, tanto física, como psicológicamente, siento que me he hecho mucho más fuerte, sobretodo eso, psicológicamente. Además he conocido grandes personas y puedo decir que algunas de ellas han pasado a ser muy importantes en mi vida.

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En junio, juntas, conseguimos nuestro primer reto, correr 10 km… Unas campeonas! En verano, no me di ningún respiro, el cuerpo me pedía correr, y además ya estaba apuntada al siguiente reto… Bomberos! Pero fue entonces, 15 días antes, cuando surgió el problema.

Siempre me había notado algún bultito en el pecho, pero los iba controlando y todo bien. Este verano, volví a notar uno, esta vez más grande. Empecé a hacerme pruebas, pero esta vez las cosas no pintaban muy bien… Al final resultó lo que imaginaba, y apareció la tan temida palabra cáncer. Todo fue muy rápido, diagnóstico, pre-operatorio, fecha para la operación, aceptarlo… Llegó el 7 de septiembre y corrimos bomberos, me sentí muy fuerte y con unas ganas enormes de correr. No puedo decir que hiciera un tiempazo, mi ritmo es mi ritmo, pero lo hice muy contenta y super arropada por mis amigas las élites, que han estado conmigo desde el minuto cero de la enfermedad. Una semana más tarde me operaron, fue una intervención muy agresiva y el post-operatorio más duro de lo que pensaba, pero también tuve mucha suerte. Las enfermeras que me cuidaron en planta, eran mis compañeras de trabajo y de afición, Reyes y Anayet, y una de las cirujanas Lola… No se puede pedir más al destino! Estuve entre algodones!
Estando en el hospital, empecé a preguntar cuando podría volver a correr, y algunos  me miraban con cara extrañada, “al menos 3 meses, los esfuerzos, el impacto… No te convienen, tómatelo con calma, que fiebre con correr…”  (Ya sabéis)

Así que yo me planteé mi siguiente reto, carrera de la mujer a principios de noviembre.  A mitad de octubre, casi un mes más tarde de la intervención, cuando me retiraron los drenajes, empecé a ir a andar, a finales de mes, a correr un poquito y en noviembre hice la carrera, 5 km,sólo 5… Y nunca he sufrido tanto como ese día…pero volvía a ir muy bien acompañada, y aunque pedí que me dejaran a mi ritmo y que se fueran por delante, se quedaron a mi lado intentando hacerme la carrera más fácil.

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A finales de noviembre empecé con la radio, 27 sesiones… Busqué por internet si podía correr mientras me las daban, pero apenas encontré nada, así que decidí probar. Estaba muy cansada, pero seguí corriendo lo que podía y creo q me fue muy bien. A veces me desanimaba porque sentía que había perdido todo lo que había ganado los meses de antes, pero poco a poco, a lo largo de los meses he ido recuperando otra vez. Correr me liberó de muchos pensamientos negativos y me daba fuerza y optimismo, que son la base para superar esta enfermedad.

Y llegó mayo, y como ya os he dicho, corrí mi primera media maratón, y sentí que dejaba atrás una batalla que aunque fue muy dura, me había aportado más cosas positivas que negativas.  Ahora entiendo lo que tantas veces había oído de como se ve la vida después de un golpe tan fuerte como puede ser una enfermedad así o un accidente, como se valora cada detalle del día a día y cuánto te quiere tu gente.

Todas tenemos una historia detrás, y sé, sin ninguna duda, que somos un grupo de mujeres luchadoras y super fuertes, tanto que… Tenemos muelles de acero no? Y podremos con estas batallas y todos los retos que se nos vayan poniendo por delante, pero eso es lo más importante, ponerse retos, metas… Hasta el año pasado apenas había usado la palabra RETO, ahora es una palabra clave en mi VIDA.

ELENA

Gracias a mis élites, Marta, Eva y Ana, o también llamadas cariñosamente las lisiadas 

elena

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HABLANDO DE RETOS

Hoy, pasada la euforia de mi cuarta 10k, entre corredoras de azul, y varias pacientes – amigas, que aparecían como locas animadoras entre el público, el corazón bailaba de gozo, y no he podido dejar de pensar en todas aquellas personas a las que trato en mi consulta y que con su ejemplo me inspiran día a día.

Mi caso es uno más como el de muchas más personas anónimas como yo, mi escritura no es muy elocuente ,y  mayor es mi pudor…pero creo que de alguna manera, algo puedo contar….y quiero contarlo. Así que esto solo puedo dedicarlo a ellas y a todos los supervivientes y victimas del cáncer, que luchan y lucharon por normalizar y vivir día a día su reto personal.

Un reto, un desafío, una demostración de amor, a lo que quieras, por tus hijos, por uno mismo, por lo que quieras…pero si, siempre se puede, se puede, y engrandece.

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Era abril del 2011, y terminaba mi tratamiento completo contra el cáncer. Había dejado atrás a Tánatos…la radioterapia y 8 ciclos interminables de quimioterapia muy agresiva. No lo pensé mucho, tenía que limpiarme…y aprovechando una oferta de 6 meses en un gimnasio me apunté para ir al spa y sacudir poco a poco el veneno de mi cuerpo.  Sabía que hasta pasados 3 años no lo conseguiría, pero necesitaba sentir que me limpiaba y sentirme viva, muy viva… Empiezo a correr sobre la cinta…a ver que pasa…

Curioso mi  cuerpo que recordaba su preparación física cuando competía entre aros y mazas 20 años atrás… y en un mes ya corría 15 minutos seguidos bajo el techo del gym… Hasta que un día cualquiera , las estrellas se alinearon, me encontré con Gabriel, y me propuso salir al exterior… Este Ironman que pasó por Fisactive para acompañarlo con fisioterapia  en su proeza (junto con otro loco, Sergio) ahora me estaba liando a mi…

Bendito el día que me puso un pulsómetro, y con mucha paciencia y cariño, me iba dando consejos, acompañando mis pequeñas zancadas , a mi pulmón izquierdo un tanto herido, y a mi querida peluca ¡! Como picaba bajo el sol de la rivera del Ebro por favor!!, pero yo antes muerta que sencilla…mi clavilla no estaba aun muy presentable.

Y así pasaron dos meses y llegó el día. Me quito la peluca… Dios mío…era como ir desnuda…Con una diadema ancha, mis zapatillas de hacía no sé cuantos años, una camiseta de tirantes de verano normal y corriente, y unas mallas del decathlon… nada más.

Eso si, tenía equipado un corazón lleno de rabia, de contradicciones, de aceptación, de promesas, de coraje, pero sobre todo lleno de ganas de demostrale a Dios, a la vida, al mundo, y sobre todo a mí misma, que estaba viva!! Que el amor a este transito corporal, a la tierra que pisaba y al aire que respiraba, estaba por encima de la muerte y de la enfermedad.

No podía ser, que tanto sufrimiento corporal, tantas lágrimas compartidas con mi familia, con mis amados amigos y tanta incertidumbre cuando yacía en la uci del Servet, no tuviera sentido. Ahí estaba yo, con mi corazón cargado de magia, y acompañándome como ángeles, a dos compañeras de “botellón químico” que no pudieron contarlo.(no siempre se vence al cáncer…pero se intenta) Tenía que correr por ellas. Tenía que escapar de todo lo pasado. Ese era mi reto…

A mi ritmo…la carrera empezó y mi pulso estaba extasiado de emoción…todo fue bien en los 5km primeros…ay amiga…los siguientes 5… en mitad de vuelta, mi pulmón se colapsó…dejó de respirar…y la sensación de ahogo se apoderaba…no podía ser… Algo de anatomía y fisiología sabía….así  que inmediatamente solté un grito desgarrado…”no me ibas a vencer…ahora no!” Creo que los de mi alrededor me miraron raro…en fin. Lo importante es que mis bronquios volvieron a abrirse…y respiré. Los kilómetros pasaron, las cuestas me parecieron eternas…y en la  soledad de mi carrera, solo pensaba en seguir…en vencer simbólicamente a la enfermedad y devolver la dignidad y la normalidad a la vida.

Llegaron los últimos 500metros…y allí estaba Gabi!! Que me impulsó con fuerza, con su voz de sargento!…y lo conseguí!!! Ya os podéis imaginar las lágrimas…y mi familia esperando…todas estas sensaciones, ya las conocéis…  No hay muchas palabras para describir tanta emoción…Y a Gabi, a Sergio…toda mi gratitud.

Ahí quedó mi reto…pero hoy he visto a Elena, esa super corredora incansable llena de coraje que he tenido la suerte de tratarle el tobillo… Recuerdo su reto y sus palabras ante su media maratón de hace unas semanas… “Lo hago por mi misma…por mi hija…para demostrarle que si yo puedo…ella puede ser capaz de hacer lo que quiera…” “Tu solita puedes mama”… No hay mayor Amor…no hay mayor Reto…

esther amiga

Ahora queda el reto de verdad…el del día a día…el que cada uno tenga…a veces…sin entrenamientos  ni  preparación, solo el del sentido común… El reto de la sonrisa y la paciencia mantenida a pesar del cansancio, enfrentarse a situaciones incómodas, problemas familiares, laborales…el llegar a fin de mes… corregir y dejarse corregir, esforzarse, respirar, concentrarse…relajarse…sentir…recibir…y dar…dar mucho…

 Hoy me ha resultado más fácil…pero no olvido mi primera 10k…Y brindo por ellos…honro a las chicas de azul del RETO 10K WOMEN RUNNING, y a todas las personas que en cada reto vital, puedan contarlo o no, han dejado huella en cada uno de nosotros…

“Lo importante no es correr, sino con quien corres…” y por qué corres…”

 Esther

“Y ME LLAMAN MEDIO MARATONIANA”

Después de meses entrenando en soledad, un 8 de junio de 2014, tras una carrera de 10 kilómetros con el calor infernal pisándome el alma, alguien me dijo:al año que viene, la Media Maratón Yo pensé que estaba loca sólo por pensar en correr más del doble de lo que acababa de terminar.  Pero las locuras, a veces, también se hacen realidad.

Esa locura no la podía cumplir sola así que decidí enviar una solicitud de admisión al Club Reto 10K Women Club, que tras su respuesta de aceptación, lo he convertido en mío.

La sensación de “cuenta atrás” la tuve el 18 de febrero, cuando en mi bandeja de entrada apareció un mail de Reto 10K Women, titulado “Plan Media Maratón Zaragoza 2015” con doce semanas de series, fartlek, fuerza y minutos y más  minutos de devorar kilómetros para ganar fondo y sobretodo, ganar confianza en eso de “soy capaz”.

Un tiempo de sacrificio consentido, luchando contra la pereza, la lluvia, el frio, los “no salgo” que mañana entreno o el llegar a elucubrar la manera de rascar minutos, convertidos en horas, a los días para cumplir con el Plan que daba titulo a ese tiempo de mi vida. Y de repente, lo que más me aterrorizaba, apareció: a menos de un mes del 10 de mayo me lesionaba impidiéndome dar una zancada más. De nuevo el RETO con todas sus letras y ello me trajo como significado que mis compañeras de fatigas (nunca mejor dicho) y los trainers hicieron posible esa recuperación de fuerza tan imprescindible. Esa bici con Mónica Olivera, el BTT duchado de barro con algunas intrépidas y en dos semanas de vuelta a las tiradas largas y a las series en todas sus modalidades y distancias.

BICICLETA

Última quedada antes de la Media (daba hasta miedo ponerle el apellido de Maratón), en el Azud del Ebro y ya se mascaban los nervios pero lo bonito de nuestro estado de tensión era su liberación a golpe de abrazo con todas…. Precioso!!

Pasta para cenar, mil mensajes de whatsapp de ánimos y a dormir pronto… A las 7:00 del domingo, 10 de mayo, como un resorte, arriba que a las 8:30 había que estar con las Chicas Reto para calentar pero incluso antes de empezar, fue más, mucho más… Allí estábamos las Chicas Reto con dorsal anclado en nuestra camiseta azul pero también estaban las Chicas Reto sin dorsal pero con pompones, pancartas, cencerros, pitos y unas ganas locas de gritar para llevarnos al recorrido y engullir kilómetro tras kilómetro, hasta completar los temidos 21 km, sí, una Media Maratón!! Me emociono sólo con recordar vuestros ánimos!!

grupo (1)

 

Mis chicas todas, pero en especial, Natalia y Estefanía que, aunque no pudimos correrla juntas como habíamos planeado mil veces, me las llevé conmigo, pegaditas a mi espalda y cuando en ese (para mi) infernal Km.15 en el que reconozco que caminé y mi cabeza me decía: “pasa de todo y vete a casa”; retrotraía la mirada al dorsal de mi espalda y entonces me decía: “De eso nada!! Adelante!! Llévalas a Meta!!!”

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En el cajón de salida, muchos nervios, emoción, fotos mil, ganas de saltar, gritar y cómo no, de correr. Un tridente de cuatro puntas: Elisa, Susana, Natalia y yo, apodadas como el “Club de las coletas” y que permanecimos juntas unos cuantos kilómetros para luego cada una buscar, o más bien soportar, su ritmo de carrera…. Chicas sois grandes!!!

Una primera vuelta de 10-12 kilómetros de disfrute absoluto, pero tras ello, vino ese espanto de Km.15 en el que caminaba, como el alumno que se porta mal en clase cuando el profe no le ve, pero resultó que sí que me vió y desde el otro lado del Paseo Longares, un grito de Israel se inmiscuyó entre mis demonios, diciendo a lo Forrest Gump: “Pilar no te pares, no te pareeeees, correee!!!!”. Mi cara de sorpresa fue mayúscula, era como el ojo de GH y me había pillado!

Yendo a la subida de la Z30, calor ya sofocante, ya no podía echarme más agua encima y sin embargo, con la mirada buscaba desesperada un botellín de agua, aunque fuera por el suelo, cuando vi a Jesús, furgo roja y una nevera que adivinaba un tesoro. Creo que me debiste ver cara desencajada porque enseguida te pusiste a rebuscar el agua más fresquita para dármela, te juro que parece que tenías una aureola divina a tu alrededor. Obnubilada por el poder del agua fría, pasó por mi lado otro de nuestros trainers, Gabi, en dirección contraria a la mía, para ir viendo a nuestras chicas azules, pero en mi caso, no podía ni volver la cabeza para advertirte que iba hacia el Km.17, muro del que tantas veces habíamos hablado, no podía quitar la mirada de lo que me quedaba por delante. Sorry, ahora sé que llegaste a pensar que había abandonado.

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Cuesta de la Z30 que adivinaba “everestina” y comencé a subir con una lucha bestial contra las puntas de mis zapatillas que no consentían que las levantara del suelo. De no sé muy bien dónde, apareció Sara en bici (qué encanto!!) y me subió a golpe de ánimo hecho palabra hasta el top de la maldita cuesta. Gracias Sara, para mi ese momento fue clave.

En el instante de hacer cumbre, no sé qué me pasó pero sentí como que mis piernas aprendieron de golpe todas las lecciones de muelles de acero, como que absorbieron  todos los gritos de ánimo incluyendo los de corredores que no conocía absolutamente de nada pero que se ponían a mi lado, miraban mi dorsal y me decían: “Vaaamos Pilar, que ya estamos en meta!! Y yo pensaba: “serán infiltrados del Reto??”

En la subida del San Vicente de Paul, ya se comenzaba a mascar el ambiente de la Plaza de nuestra meta y ese falso llano fue duro, muy duro pero me sentía fuerte. Es increíble comprobar cómo el músculo más poderoso hace que los demás obedezcan; cómo los recuerdos de las horas de entrenamiento sola o con las chicas, los recuerdos de los momentos sacados para fortalecer cuerpo y mente, de las lecciones aprendidas, de nuestros aplausos y alientos de ánimo como Club hacen que, con un golpe de autoridad, se imponga y el cuerpo obedezca al unísono. Todo ello y una cosa más para mi:  la fuerza de mi propia sangre que como un ángel de la guarda en forma de reloj de pulsera (o lo que queda de él) agarré con fuerza en mi mano y mirando a un trozo de cielo pensé: “ésta también va por ti, tato.”

reloj

Vuelta a la esquina y entrada en Plaza del Pilar, otra vez fuerzas de no sé dónde para dar zancadas de sprint dejándome llevar por los ánimos de todas esas gargantas que parecen que ahogaban mi cansancio. ¿Otra carrera? ¿Otra meta conquistada? Al menos para mi, no. Era mi meta pero al final se convirtió en algo más, casi, casi, en un sentimiento de triunfo, de superación pero sobre todo un sentimiento de equipo; de un equipo azul Reto de mujeres valientes y muy muy guerreras, lideradas por un equipo de entrenador@s que, como dicen en “cenizas de eternidad”, son el hilo conductor de esta energía tan bonita. Gracias por ello. Gracias equipo; una vez más, hago mío nuestro lema: Lo importante no es correr sino con quien corres.

ropa

GRACIAS POR ENCONTRAROS…RUNNERS EN EL CORAZÓN

Siempre he sido muy deportista, desde los 5 años empece en diferentes actividades y mira hasta ahora!!

LORENA
Pero fue el año 2013 cuando corrí mi primera 10k, sola, sin conocer a nadie y acabé, sí claro 1h 02′ de esfuerzo pero que llegue escoltada por los bomberos de Zaragoza jajaja.

Ese octubre comencé a correr con vosotras y una cosa llevo a la otra, mas 10k bajando tiempos y otras con muchísimo calor, la media maratón 2014 (la primera nunca se olvida), Behobia, y siempre en común las chicas que formáis este gran equipo. Podría nombrar a todas y seguro que me dejaba alguna.

Un punto en común en este gran esfuerzo y Reto fueron nuestros entrenadores, gracias por cuidarnos, hacernos creer en nosotras mismas y gracias por perder el tiempo en preocuparos por nosotras, lesiones, estado y esfuerzo!!

Siempre se dice hay muchas carreras, si es verdad, pero no creo que nadie este tan arropado como nosotras, nos cuidamos las unas a las otras y somos Guerreras no abandonamos a nadie.

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Mis dos últimas carreras han sido Maratón de Barcelona y Media de Zaragoza. Unas grandes experiencias las dos, la primera por ser la primera y la segunda por lo duro que se me hizo.

La maratón, chicas algún día tenéis que correrla, que experiencia, que sensaciones, que satisfacción, mucho esfuerzo, trabajo, entrenamiento, constancia pero el final es maravilloso, siempre acompañadas y con la sonrisa en la boca, es un momento único y lo bueno es que estabais allí compañeras, entrenadores y acompañantes, gracias!!! Os llevaré siempre conmigo.

La media, mi segunda media, fue un poco a ver que tal este año y sufrí, calor, cansancio, sensación de abandono, pero estabais allí animando, corriendo, Gabi siempre en el momento clave, gracias!!, y la verdad que no abandone, no podía aunque mi cabeza se pego desde el km 8 diciendo párate ya!!.

María Jesús me llevo hasta el 13 y un gran compañero y amigo me llevo hasta el final, eso es lo bonito de una carrera que siempre tienes a alguien que te acompaña en persona, en tu mente o en tu corazón!! Somos guerreras, amigas, compañeras somos runners de corazón!!. Fue un gran esfuerzo y fue la demostración de que siempre se puede, siempre puedes mas y siempre puedes luchar, una gran enseñanza para la vida y el día a día.

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Gracias por encontraros y espero continuar con nuevos retos y experiencias!! Ningún reto es lo suficiente difícil para nosotras, con entreno, perseverancia y compañerismo todo se consigue, de verdad.

Ah y por cierto algún día seré yo quien os anime y espero transmitiros mi fuerza y energía tal y como lo habéis hecho siempre

GRACIAS

LORENA

CÓMO SOBREVIVIR AL COCHE ESCOBA

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Una vez pasada la resaca de mi “reto 12 Km” puedo decir que durante 90 minutos no sabía si llorar de la emoción, del cansancio o de la presión por llevar a un ciclista y al coche de la poli pegada al culo durante toda la carrera.

Ya cuando me apunté sabía que mi posición de llegada era la última, no hacía falta saber mucho del tema, con mirar los tiempos del año pasado y mi tiempo lo tenía más que claro, lo que no sabía era si podría soportar la presión de tener al “coche escoba” toda la carrera pisándome los talones …

Para mí este Reto ha sido muy duro, no quería defraudar a los entrenadores, llevo seis meses dándoles el coñazo, tampoco a “mis chicas Reto ” que me han animado y apoyado día tras día, pero sobre todo no quería defraudarme a mi misma y pensar que con lo cabezota y el mal que había dado al final no iba a conseguirlo

Volver a entrenar después de dar a luz fue más difícil de lo que esperaba, tras la cuarentena y el ok de mis médicos me puse manos a la obra para conseguir acabar la carrera, cada semana iba mejorando en distancia, pero la velocidad me está costando horrores, mis músculos debieron salir en el parto por el mismo sitio por dónde salió mi pequeña Silvia y tanto piernas como core aún andan recuperándose así que para este Reto tuve que entrenar cuerpo y mente a partes iguales …

Y por fín llegó el día de la carrera y Gabi me lo dejó bien clarito, Estefanía, a tu ritmo … mi ritmo …

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Ya en el Km 1 íbamos en última posición, y a mi lado se puso un chico jovencico, muy majete al que le pregunté si se pensaba pasar ahí toda la carrera, SI fue su repuesta, justo detrás el coche de la poli y a mi lado durante 3 Km me acompañaba Sofía que poco a poco se fue escapando, a ver, Sergio, sonríe para la foto !!!!

La primera visita la tuve en la cuesta del batallador, Pilar que sabe lo dura que se me hace me estaba esperando para animarme y paraguas en mano subió corriendo a mi lado, muchas gracias guapa …

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Ya en el Km 5 entraba sola en el parque, bueno sola es un decir, mi fiel equipo ciclista-policía seguían a mi vera … Oí a Natalia animándome como una loca, al lado chicas Reto aplaudiendo y mi hermana (que ese día corría la 5Km) con mis sobrinas chillando sin parar. Momento de llorera número 1, la verdad quería taparme la cara para quitarme presión mientras todos me animaban …

Jesús me esperaba y me animaba junto al agua, botella para hidratarme y adelante, sí, el ciclista y el coche de la poli seguían a mi lado, y si le doy un empujón a este pobre muchacho ???? quedaba más de la mitad de carrera y mentalmente empezaba a flojear. Cuando subí la cuesta de Las Ocas pensé en retirarme pero mi pensamiento se fustró al aparecer Gabi dándome todos sus ánimos, venga que ya está hecho, ya no hay cuestas, ya la tienes …, Gabi le contesté, no piensas acompañarme el resto de la carrera no ???? que me muero de la presión !!! me ofreció agua y seguí para adelante. Gabi eres un sol, perdona si alguna vez pensé que eras un poco rarete jejejejeje

Todos los corredores que se cruzaban conmigo me aplaudían, me animaban, me decían de todo !!! Si lo sé me pongo celo con los pulgares hacia arriba porque es como los tuve toda la carrera … mil gracias a todos !!! MERECE LA PENA CORRER SOLO POR EL BUEN AMBIENTE DE LOS CORREDORES.

La mejor anécdota de la carrera y la que me hizo plantearme que hacía allí fue cuando se me acercó un agüelete y con toda su buena fé me dijo ” oye, tienes a la poli detrás, creo que quieren pasar” y yo que en ese momento ya no sabía si reir o llorar le dije que no se preocupara que iban conmigo !!!

Así pasaron mis últimos Km diciéndole al de la bici que me paraba y el que no, que no me iba a parar ahora, que levantara la cabeza, que alargara la zancada … chicos tenéis que ficharle !!!

Justo antes de entrar al parque tenía claro que era el momento de acabarla o de seguir adelante, no iba a dejarlo justo en el parque … si soy sincera decidí dejarlo, me paré en seco y les dije a los de la poli que ya no podía más, que era demasiado estar con ellos detrás todo el rato al paso de la burra y uno de ellos me dijo que de eso nada, que no me preocupara por ellos que siguiera adelante …

Así me adentré en el parque, dónde apareció mi Bordejé para ver si seguía viva, luego mi cuñado para acompañarme a meta y poco a poco mis chicas de los lunes, Pilar, Eva, Olga, Yolanda con sus niñas y YO EL DE LA BICI Y LA POLI.

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Hasta que vino Gabi y me llevó en volandas hasta la meta.

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Quiero decir que estaba orgullosa y avergonzada a partes iguales,  no por llegar la última sino por toda la expectación creada … y encima mientras cruzaba la línea oía mi vida por el micrófono, pero quién es ese tío y porqué sabe tanto de mi ???? jajajaja no me extraña ahí todos esperándome …

Así que mi próximo reto será no llegar la última, porque durante 90 minutos mi cabeza no podía pensar en otra cosa que en el de la bici y la poli …

Si, orgullosísima de mi Reto, de los entrenadores, de las chicas, de mi naranjita preferida Mercedes ( cariño diferente club, diferente camiseta pero un único espíritu ) y de mi familia y amigos !!!!

Eso sí para la próxima carrera … QUE LLEGUE OTRA LA ÚLTIMA !!!! jajajajajaja

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Estefanía

LA ACTITUD ANTE UNA LESIÓN

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Hay una frase de Ramón De Campoamor que dice “No rechaces tus sueños. Sin la ilusión el mundo que sería.”

Las que me conocéis sabéis que este año me había marcado un objetivo, un sueño, cruzar la meta el 10 de mayo de la Media Maratón de Zaragoza.

Los sueños, para poder lograrlos, hay que luchar por ellos, esforzarte, ser constante en tus entrenamientos, marcarte ese objetivo e ir a por él. Pero hay veces que, durante el camino a ese sueño, aparecen miles de obstáculos, y en ese momento es cuando tu decides si rechazar tus sueños por miedo a enfrentarte a esos miedos que te recorren cuerpo y mente, “podré llegar”, “dolerá”, “la lesión irá a más”…..o simplemente enfrentarte a ellos, encontrar otros caminos más llanos pero que te den la oportunidad e ilusión de poder llegar a cumplir ese sueño tan ansiado.

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En estos 8 meses, mi lucha por mi reto está siendo complicada. Fisura del peroné, resultado 5 meses de baja sin poder correr, operación de piedra en el riñón de urgencia, resultado 3 semanas de baja sin poder correr, Síndrome de Cintilla Iliotibial, resultado……resultado esas 2 palabras que tanto odio “paciencia” y “reposo”, ¿por cuánto tiempo? Por ahora indefinido….

Me considero una persona constante en mis entrenamientos, alegre, positiva, con siempre una sonrisa en la boca, pero ante todo y sobretodo, me considero una persona que tiene un sueño, una ilusión.

Por ello, ante una lesión, no hay que rendirse y menos hundirte…..hay que buscar esos caminos llanos que en realidad no son tan simples porque también conllevan esfuerzo, pero que de otra forma pueden hacer que finalmente esa ilusión, ese sueño se cumpla.

Yo he escogido hacer fuertes a mis piernas mientras no pueda correr, fortalecer cuadriceps, isquios, reforzar la rodilla entre otras cosas en el gimnasio, porque sea como sea, el 10 de mayo yo estaré junto a mi club, mis compañeras, y mis entrenadores en esa Media que tanto ansío.

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Puede que me tenga que salir en el km.1, en el 7, en el 15…..pero lo que tengo claro que no me quedaré en casa pensando “y si hubiera podido”…el “y si” no existe para mi….existe el “lo intentaré”, y si  alguien es quien me dice que ya no más,  será mi rodilla pero no mi mente.

Una persona en la que confío mucho me dijo un día: “a veces hay que aprender a dar un paso hacia atrás para después dar 2 de gigante”…. Estoy aprendiendo a ello, y LO LOGRARÉ.

Eva Nozal

MARATÓN BARCELONA 2015: VOY A POR TI!!

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A menos de 7 días para la Maratón de Barcelona y con la sensación de que el tiempo ha pasado volando, pero no, como realmente ha pasado ha sido corriendo, es inevitable sentir ya los nervios y echar la vista atrás haciendo memoria de todo lo vivido, que para mi, sin duda será una de las etapas más bonitas de mi vida, sea cual sea mi resultado en la maratón, llegue sonriendo, llorando o arrastras…. me da igual, esto ya nadie me lo va a quitar.

Cuando comenzaron los entrenamientos para navidades yo empece con mal pie, literalmente, lesionada, pero no hay nada como la ilusión, el reposo y un buen fisio para hacerle frente, así pues, poco a poco con muchas ganas de empezar este reto personal me incorporé de lleno en el planning!.

ESTIRAMIENTOS

Sin darme cuenta han pasado los días, y mis compañeras de fatiga y de charradas se han convertido en una “mini familia” para mi! y es que todas hemos sacrificado tiempo con los nuestros para estar JUNTAS y CORRER.

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