PROTOCOLO TABATA

Esta semana, en los entrenamientos con RETO10KWOMENCLUB algunas han descubierto (y sufrido) algunas de sus investigaciones… para otras era un viejo conocido… el señor Tabata siempre pensando en nuestra mejora.

Ahí va un poco de información para seguir creciendo como atletas.

PROTOCOLO TABATA: UN ENTRENAMIENTO TAN BREVE COMO BRUTAL

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